• <input id="qqw40"><samp id="qqw40"></samp></input>
  • <object id="qqw40"></object>
  • <li id="qqw40"></li><code id="qqw40"></code>
    男人世界>健康 > 饮食营养 > 正文

    男性经常喝饮料有?#30007;?#22351;处 看完这些你还想喝吗

    2019-03-22 17:17:29 编辑: 美美 来源:男人世界 标签:男性饮料

      说到碳酸饮料,这可是很多人的大爱,现在不少男性都?#19981;?#29992;碳酸饮料来替代白开水。碳酸饮料也就是我们生活中经常说的汽水,比如可乐、雪碧等饮品,这些都是属于汽水的一种。碳酸饮料确实很好喝,但是经常喝对人体也会造成一定危害的,许多男性都没有意识到这?#22351;悖?#22240;此不少人都在问男性经常喝饮料有?#30007;?#21361;害?一起了解一下!

      1、越喝越渴

    男性经常喝饮料有?#30007;?#22351;处

      现在年轻人都爱喝碳酸饮料,不爱喝水。有专家指出,碳酸饮料对人体危害很大,因为饮料当中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质。这些物质在体内代谢时需要大量的水分,其中可乐内含有咖啡因具有利尿的作用,促进体内水分的排出。一般碳酸饮料还含有10%左右的糖分,所以喝碳酸饮料会喝越渴,还容易导致发胖。

      2、影响消化

    男性经常喝饮料有?#30007;?#22351;处

      喝碳酸饮料对肠胃也没有什么好处,而且还会影响正常的消化。碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,会?#31181;?#39278;料中的细菌,也会对人体的有益菌群产生?#31181;?#30340;作用,破坏正常的消化系统。尤其是年轻人,大量饮用饮料,体内二氧化碳容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成胃肠道功能紊乱,引发胃肠疾病。

      3、导致骨质疏松

    男性经常喝饮料有?#30007;?#22351;处

      碳酸饮料中大部分都是磷酸,会影响身体对钙的吸收,大量饮用会导致机体钙、磷比例失调。尤其是青少年?#22351;?#26426;体缺钙,对身体发育损害非常大。缺钙会导致骨骼发育缓慢、骨质疏松。

      4、易导致肾结石

    男性经常喝饮料有?#30007;?#22351;处

      结石的主要成分是钙,长期饮用含有咖啡因的碳酸饮料,小便中钙的含量会大幅度增加,也是形成结石的原因。咖啡因的含量越大,对机体的损害就更大。机体中镁和柠檬酸盐可以预防肾结石?#30007;?#25104;,可是饮用含有咖啡因的饮料后,会将镁和柠檬酸盐也排出体外,会大大提高患结石病的几率。

      版权声明:本文系 美美 授权男人世界独家发布,未经允许禁止转载及摘抄,违者必究!

    初夏吃什么食物比较好 春夏之交多吃这几样有助健康

    初夏男性吃什么食物比较好

    初夏正是养生的好时机,千万不要错过了,在这个季节吃东西也是有讲究的,毕竟初夏天气比?#32454;?#29157;,...阅读

    男性经常吃羊肉有?#30007;?#22909;处 羊肉不能和什么食物同食

    男性经常吃羊肉有?#30007;?#22909;处

    大家都知道,羊肉很有营养,而且也是进补食物之一,经常吃羊肉对人体健康很有好处,许多男性都想...阅读

    男士贫血吃什么补血最快 这几大食物你一定都吃过

    男士贫血吃什么补血比较快

    对于男性?#27492;担?#26356;应该注重自己的身体,毕竟作为家庭的顶梁柱,身体是革命的本钱,如果出现贫血的...阅读

    男性可以吃牛油果吗 牛油果对男性都有?#30007;?#22909;处

    牛油果对男性都有?#30007;?#22909;处

    对于男性?#27492;担?#24179;时吃水果就很少,而牛油果更是想?#22351;?#21435;吃,为此不少人都在问男性可以吃牛油果吗...阅读

    ?#30007;?#39135;物富含胶原蛋白最多 这几大营养补品你一定都吃过

    ?#30007;?#39135;物富含胶原蛋白最多

    当体内的胶原蛋白流失以后,皮肤也会跟着失去原有的平衡,从而出现暗黄、皱纹、斑点等皮肤问题。...阅读

    天气干燥吃什么食物可下火 常吃这些食物可以润肺养生

    天气干燥吃什么食物可下火

    春天天气比?#32454;?#29157;,人体也比较容易缺水,以通过食补的方法来解决,为此许多人都想知道天气干燥吃...阅读

    清明节都吃什么传统食物 这三种经典美食你吃过吗

    清明节都吃什么传统食物

    说到清明节需要吃?#30007;?#20256;统美?#24120;?#36825;个也是有讲究的,每个地方的风俗习惯不一样,清明节这一天吃的...阅读

    吃什么能清理肠?#28010;?#20415; 这些食物经常吃帮你排出宿便

    吃什么食物能清理肠?#28010;?#20415;

    体内宿便如果不能及时排出的话,这也会为肝脏造成负担,从而导致体内毒素越来越多,分泌系统出现...阅读

    男性春天吃什么可以去湿气 食补法去湿气效果很不错

    男性春天吃什么可以去湿气

    春天正是体内湿气比?#29616;?#30340;时候,很多人都意识?#22351;?#36825;个问题。体内湿气过重是很影响身体健康的,特...阅读

    男性失眠吃什么容易入睡 这些食物可有效改善失眠

    男性失眠吃什么容易入睡

    每个人都遇到过失眠的情况,不少男性认为失眠是一件小事,但要是经常失眠的话,这就说明问题很严...阅读

    北京十一选五开奖直播
  • <input id="qqw40"><samp id="qqw40"></samp></input>
  • <object id="qqw40"></object>
  • <li id="qqw40"></li><code id="qqw40"></code>
  • <input id="qqw40"><samp id="qqw40"></samp></input>
  • <object id="qqw40"></object>
  • <li id="qqw40"></li><code id="qqw40"></code>